TIPS UNTUK MENCEGAH KULIT KERING

Informasi Seputar Kesehatan dan Kehamilan - Kulit yang terlihat kering kadang dapat sampai terlihat seperti berkerak, dapat disebabkan oleh beberapa hal. Salah satu faktor penyebab tersering adalah paparan dari udara yang dingin, entah berasal dari cuaca atau dari penyejuk ruangan yang selalu menerpa kulit.

Kulit yang sehat, selain terlihat halus, lembut, juga terbebas dari masalah atau gangguan kulit seperti jerawat, kulit pecah-pecah, hiperpigmentasi (warna kehitaman pada kulit) dan lain sebagainya.

Beberapa tips berikut mungkin dapat Anda coba untuk mencegah kekeringan pada kulit:

• Jangan sering membersihkan kulit atau membilasnya. Bila kita terlalu sering membersihkan kulit apalagi dengan menggunakan sabun, maka kulit akan kehilangan kelembaban alaminya sehingga kulit menjadi mudah kering.

• Gunakan pelembab setiap hari. Bila kulit Anda sensitif, gunakan pelembab yang tidak mengandung parfum atau lanolin. Untuk kulit normal cenderung kering, gunakan krim pelembab.

• Hindari udara yang terlalu dingin, yang dapat menyebabkan kulit bertambah kering.

• Berolahragalah sekitar 30 menit, tiga kali dalam seminggu. Selain membuatmu sehat, juga akan membuat kulit terlihat segar.

• Gunakan tabir surya jika berada di udara terbuka, gunakan tabir surya yang mempunyai SPF sekurangnya 15.

• Untuk bibir dapat digunakan pelembab bibir untuk mencegah bibir kering dan pecah-pecah.

• Minum yang banyak, sekitar 2-3 liter perhari, akan membuat kulit Anda tidak kusam.

• Bila dengan cara-cara diatas kulit Anda masih saja terlihat kering, sebaiknya hubungi dokter kulit Anda. 

Semoga info tips tersebut bisa bermanfaat buat kita semua.

sumber :  http://www.dechacare.com/Tip-Mencegah-Kulit-Kering-I236.html