Ada tiga jenis tanaman selada, yaitu: selada metnega, selada tutup, dan selada potong.
Di dalam Selada terdapat kandungan serat, provitamin A (karotenoid), kalium, dan kalsium. Berdasarkan penelitian, bahan-bahan yang dikandung oleh Selada memiliki manfaat untuk memperbaiki organ dalam, mencegah panas dalam, melancarkan metabolisme, membantu menjaga kesehatan rambut, mencegah kulit menjadi kering, dan mengobati insomnia (sulit tidur).
{ 0 komentar... Views All / Send Comment! }
Posting Komentar